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头部及颈部温敷小妙招

头部及颈部温敷小妙招

可以进行方便到位的温敷


工具介绍:

1、四个暖宝宝

2、一个头巾

3、一条毛巾

4、一个皮筋


温敷头部:

首先,将头巾平铺。再将两个暖宝宝贴在头巾中间。然后,将头巾卷起来,戴在头部。最后,调整暖宝宝位置,使其贴他处体伤位置。


温敷颈部:

首先,将毛巾平铺。再将两个暖宝宝挤挨贴在毛巾中间。然后,将毛巾对折,戴在颈部。最后,用皮筋将毛巾固定在颈部。


这个小妙招有三条注意事项:

第一,我们使用暖宝宝温敷一定要垫头巾或毛巾,防止烫伤。

第二,出汗比较多,我们要及时翻面,防止着凉。

第三,如果暖宝宝面积不够大,可以适当增加1-2片进行温敷。

你学会了吗?

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